가정 간편식, 나트륨·당류 줄인 '밀푀유 채소 웰링턴' 요리 레시피 공개

Last Updated : 2024-07-11

나트륨·당류 줄인 가정 간편식 요리 ⑩ ‘밀푀유 채소 웰링턴’

식품의약품안전처에서 제공한 정보에 따르면, 나트륨과 당류를 줄인 가정간편식 요리인 '밀푀유 채소 웰링턴'에 대해 알아보겠습니다.

이 요리는 건강을 고려하여 나트륨과 당류를 줄였으며, 채소를 활용한 식단으로 영양을 고려한 요리법을 확인할 수 있습니다.

재료	조리법	팁
밀푀유, 식빵, 채소, 햄	1. 밀푀유 발라 식빵 올리기 2. 반죽한 채소, 햄 넣고 싸기 3. 오븐에 구워 완성	식사에 채소 함께 섭취 가능
요리 시간	30분	간편식 조리가능

이렇게 간편하고 신선한 재료를 활용하여 나트륨과 당류를 줄인 밀푀유 채소 웰링턴을 만들어 보세요.

맛과 영양을 모두 잡은 가정간편식 레시피로, 건강을 고려한 가정간편식을 만들어 보세요.

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